专家：女生吃对红肉也是个技术活

近日，“吃红肉不痛经”引发热议。成都市疾病预防控制中心（成都市卫生监督所）主任医师何志凡对此表示，痛经虽受激素、压力等多因素影响，但科学吃肉的确能在一定程度上缓解不适！不仅是红肉，其他动物性食品如蛋、奶、水产品、禽肉等吃对了都能帮助我们顺利度过经期。根据最新中国居民营养与健康状况监测报告，12-17

2025-04-16