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“王大夫啊，我最近老是觉得胸口闷得慌，喘气都不顺畅，晚上睡觉也翻来覆去不踏实。我寻思着，是不是上了年纪，血管堵啦？” 赵大妈满脸愁容，一边说着，一边下意识地轻轻揉着胸口，眼神里满是担忧与不安。王大夫赶忙站起身，扶着赵大妈坐下，脸上挂着温和的笑容，说道：“大妈，您先别着急，咱们啊，先做个全面检查，看看
2025-04-02
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转自：扬子晚报近日，记者发现通过“补钾”来减重的方式悄然走红。在小红书上搜索“补钾掉秤”相关关键词，“一天瘦两斤”“三倍掉秤”“越吃肚子越小”等醒目的字眼映入眼帘，无数网友都在分享自己通过多吃高钾的食物来减肥的方法、经验。这真的有用吗？南京同仁医院营养科主任、副主任医师渠慎强在接受记者采访时表示，其
2025-04-04
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这是3月15日拍摄的即将出发的Y64次旅游专列。当日，在黑龙江省哈尔滨东站，546名银发旅客踏上Y64次旅游专列，开启为期14天的旅程。这是中国铁路哈尔滨局集团有限公司今年开行的首趟“银发旅游专列”，展示铁路部门在“铁路+康养”模式上的积极探索，为推动区域文旅融合发展注入新活力。据悉，为便利银发旅客
2025-03-15
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3月21日是世界睡眠日。正值春分前后，万物复苏，但许多人却陷入情绪波动与睡眠困扰。来自中山大学附属第三医院神经科主任、睡眠医学中心主任，主任医师陆正齐指出，季节转换带来的生理变化与环境波动是重要诱因。值此睡眠日之际，倡导公众通过科学调整生活方式，改善睡眠质量，平稳度过这一关键时段。情绪波动因何起？多
2025-03-22